お久しぶりです。竹村です。
タイトルのとおりですが、一昨日風邪をひいてしまい
結局今日も含めてほぼ丸3日ダウンしてしまいました。
小さいころから風邪をひかないことだけが自慢だったので、
少し悔しい気分です。しかしどうやら友人達の話では今ちょうど
風邪がはやっているようなので、まあそういうことなら、とプライド
に折り合いをつけています。
たまにしか風邪をひかないせいか、風邪をひくと健康のありがたさを実感します。
普段は偉そうに生徒に向かって思考の方法の講義なんてしているのに、
ちょっと細菌だのウイルスだのが増えてしまっただけで
考えることはおろか立つ、食べる、飲むといった基本的なことまで
満足にできなくなってしまうんだなあ。
（なんて冷静なことを考えている余裕はもちろんほとんどなく、
あーもう早く直らないかな早く直らないかな、とばかり考えていたのですが）
スポーツの分野ではより顕著なのでしょうが、勉強などにおいても高い
パフォーマンスを発揮する人々は自らのコンディションを管理するのが
上手いように思います。大昔の自分の受験の時の記憶を引っ張って来ても
「俺受験前日の日緊張して一睡もできなかったんだよね」と言っていた
合格者はあまりいませんでした。むしろ睡眠時間や集中できる時間帯、
リラックスする方法や糖分のとり方、ちょっと「そんな細かいことまで
意味あんのかなあ？それほとんどジンクスじゃない？」と思える
ようなことまで色々と各々の方法を確立していました。
合格できるだけの力をつけるのは日々の努力、
けれどそれを本番というタイミングでフルに使えるようにするのは
またちょっと違った技術です。本番になってつまらない「運」なんかに
翻弄されることのないよう普段からちょっとずつテクニックを
身につけていきましょう。