秋だ。スポーツだ。

こんにちは中川です。

先日、帰宅途中でゲリラ豪雨に襲われたとき駅から200ｍほど走ったのですが、家まで残り50ｍくらいは、走っているのか歩いているのかわからないほどのスピードになっていました。家に着いたときには、膝が笑い、笑えないほど息が苦しく、頭がくらくらしていました。
普段から体は動かしていないとダメですね。
スポーツの秋ということで、久々に運動する機会を作りたいと思います。

子どもたちの有り余るパワーに負けないよう体を動かして体力をつけていきたいと思います。