こんにちは。中川です。
新年度早々、のどに違和感が・・・。
風邪のひきはじめっぽいです。
ここ2日間朝起きるとのどがかぴかぴ。
つばを飲むと軽い違和感。
対処するためにのどのことを調べてみました。
のどにばい菌がはいる。
のどの粘膜や唾液で攻撃。(ここまでが風邪をひいていないとき)
それでも体内に入ってきたときに活性酸素という強力な物質を菌にかける。
活性酸素が周りにも飛び散る。
だからのどが痛い。とのこと。
そして、対処法は
手洗い・うがい・栄養・休養！
結局は基本に立ち返りました。
やっぱり基本って大切ですね。