生活改善

こんにちは。最近健康診断の結果が返ってきた中川です。
久々に体重と身長を測ったのですが、体重の変化はほとんどなく、ちょっと身長が伸びていました。正直、もう伸びなくていいだろとは思いますが。
気になったことは、総コレステロールの値が高かったことです。
体重が変わっていないのにコレステロールが上がっている・・・。
生活改善が必要とのお達しがあったので生活を見直そうかと、5本目ビール(500ml)を片手に考える今日この頃です。